Marchew to niezwykle pożywne warzywo korzeniowe, które jest doskonałym źródłem składników odżywczych, takich jak prekursor witaminy A, B6 i beta-karoten. Wysoka zawartość karotenoidów w marchewce ma związek z obniżonym ryzykiem zachorowania na raka.

Poza poprawą wzroku i walką z rakiem, ilość witaminy A w marchewce pomaga wzmocnić układ odpornościowy. Jest ona również bardzo korzystna dla wzmocnienia układu oddechowego, łagodząc astmę i inne problemy z płucami.

Wszystkie te właściwości sprawiają, że marchew jest doskonałym składnikiem wszelkich naturalnych, leczniczych środków na kaszel. Fakt, że są one naturalnym środkiem wspomagającym oddychanie, a także wykazano, że wzmacniają układ odpornościowy, czyni je idealnymi do walki z przeziębieniem lub jakąkolwiek inną chorobą, która dotyka dróg oddechowych.

Surowy, organiczny miód ma właściwości antybakteryjne i jest skutecznym środkiem na kaszel. Udowodniono, że pomaga zmniejszyć kaszel u osób, które cierpią na choroby układu oddechowego.

Oto szybkie, proste i całkowicie naturalne lekarstwo, które pomoże Ci zachować zdrowie przez cały rok.

Przepis na domowy syrop na kaszel:

Składniki:

• 1 funt organicznej marchwi 3-4 łyżki stołowe surowego miodu.

Instrukcje:

• Pokrój marchew w kostkę na małe kawałki i umieść je w garnku ze stali nierdzewnej. Napełnić garnek wodą w ilości wystarczającej do zanurzenia marchewek, doprowadzić wodę do wrzenia, a następnie gotować na wolnym ogniu, aż marchewki zmiękną. Wyłączyć ogień i pozostawić do ostygnięcia. Wlej ugotowaną marchew z wodą, która pozostała, do blendera. Dodaj surowy miód i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. Przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce nie dłużej niż 3 dni. Spożywać w temperaturze pokojowej.

Użycie:

Ta mieszanka może być spożywana regularnie. Weź 3-4 łyżki dziennie, a jeśli cierpiałeś na jakiekolwiek problemy z oddychaniem, powinieneś zacząć odczuwać różnicę już po pierwszym lub drugim dniu.