Prawidłowe troszczenie się o zęby jest niezwykle istotne, zwłaszcza w przypadku dzieci. Nie chodzi tylko o zaszczepienie w najmłodszych odpowiednich nawyków z zakresu higieny, ale także o to, iż to właśnie dziecięce zęby mleczne są najbardziej narażone na atak próchnicy. Nieleczona, może objąć swoim zasięgiem także miazgę zęba oraz zębinę lub, co gorsza, przenieść się na zęby stałe. Dlatego też już od najmłodszych lat należy dokładnie i regularnie czyścić zęby. Czy jednak dostępne w sklepach pasty są rzeczywiście dobrym wyborem?

Naturalne pasty do zębów

​Coraz głośniej mówi się o tym, iż nawet najpopularniejsze pasty do zębów zawierają w sobie substancje, które tak naprawdę nie mają pozytywnego wpływu na nasze zdrowie. Wystarczy tutaj wspomnieć o fluorze, który budzi niezwykle dużo kontrowersji. Jeśli nie jest się ekspertem w tej dziedzinie bardzo trudno jest odróżnić wartościowy produkt od tego, który może nam zaszkodzić, szczególnie gdy pasty ma używać dziecko. W związku z tym warto poświęcić nieco naszego czasu i samodzielnie stworzyć pastę do zębów dla całej rodziny, wyłącznie z naturalnych składników. Nie jest to tak trudne, jak mogłoby się wydawać, a do tego skuteczność takich domowej roboty past jest naprawdę zaskakująca.

Zdrowa pasta do zębów bez fluoru

Z pewnością każdy rodzic słyszał już o tym, że zbyt duża ilość fluoru może szkodzić naszym dzieciom i wywoływać u nich różnego rodzaju alergie. Aby zatem zapobiec takim konsekwencjom korzystania z past zawierających w sobie fluor właśnie, warto skorzystać z przepisów na pasty bez tego składnika.

Dobrą bazą naturalnych past do zębów jest chociażby glinka bentonitowa, którą wystarczy połączyć z innymi składnikami, aby stworzyć doskonale działający proszek do mycia zębów. Czego zatem potrzebujemy do zrobienia większej porcji takiego specyfiku? Wśród składników powinno się znaleźć:

• 4 łyżki glinki bentonitowej
• po 1 łyżeczce sody oczyszczonej, zmielonego cynamonu oraz soli morskiej (uprzednio rozdrobnionej w moździerzu)
• 1/2 łyżeczki proszku z goździków
• 1,5 łyżeczki sproszkowanej stewii

Wszystkie te składniki wystarczy ze sobą wymieszać, aby otrzymać dający świetne rezultaty proszek do czyszczenia zębów, nawet dla małych dzieci. Świetnie radzi sobie z dokładnym wyczyszczeniem zębów oraz starciem płytki nazębnej i oczywiście działa antybakteryjnie. Nie ma on żadnego specyficznego smaku, ale jeśli komuś zależy na tym by taki proszek miał na przykład posmak ziołowy, do glinki oraz sody może dodać suszoną szałwię oraz susz z liści malin.

Olej kokosowy zamiast pasty do zębów

O fantastycznych właściwościach oleju kokosowego mówi się już od dawna, ale nie wszyscy wiedzą, że ma on również bardzo pozytywny wpływ na nasze zęby. Przede wszystkim, regularne stosowanie tego oleju może w dość krótkim czasie sprawić, że nasze zęby staną się znacznie bielsze. Bez korzystania z chemii czy kosztownych zabiegów możemy zatem wybielić zęby i spowodować, że nasz uśmiech będzie jeszcze piękniejszy.

To jednak nie wszystko, ponieważ jak wynika z przeprowadzonych badań, stosowanie oleju kokosowego na co dzień wpływ też na ogólny stan naszej jamy ustnej. Wystarczą bowiem trzy tygodnie, aby olej kokosowy zmniejszył ilość osadu na zębach oraz bakterii, które powodują powstawanie próchnicy. Znacząco poprawia się również stan dziąseł, o których niestety zbyt często się zapomina.

Warto także podkreślić, że wbrew obiegowej opinii, zakup oleju kokosowego i stworzenie na jego bazie pasty do zębów nie jest wcale szczególnie kosztowne. Pamiętajmy przy tym, aby wybierać olej organiczny, czyli nierafinowany. Metody otrzymywania takiego produktu sprawiają, że zmianie nie ulega struktura tłuszczy, które odpowiadają za jego wspaniałe właściwości.

Pasta do zębów na bazie oleju kokosowego

Stworzenie pasty do zębów na bazie oleju kokosowego jest wyjątkowo łatwe. Wystarczy nam do tego:

• 1/4 szklanki oleju kokosowego,
• 1/2 szklanki sody oczyszczonej,
• około 5 łyżek ksylitolu
• łyżeczka naturalnego olejku (na przykład miętowego)

Wszystkie te składniki wystarczy ze sobą dokładnie wymieszać, tak by miały jednolitą konsystencję i pasta jest gotowa do użytku.

Co bardzo ważne, nie musimy się martwić o to, że ze względu na obecność naturalnych składników nasza pasta szybko się zepsuje. Olej kokosowy ma dwuletni okres ważności, a pozostałe produkty po prostu się nie psują, dzięki czemu pastę można bez obaw trzymać w jakimkolwiek pojemniczku w łazience.

Gdzie kupić potrzebne składniki?

Obecnie nie powinniśmy mieć jakichkolwiek problemów z dostępem do wymienionych powyżej, naturalnych składników. Wystarczy wpisać odpowiednią frazę w wyszukiwarkę internetową, aby znaleźć sklepy online oferujące takie właśnie produkty. Oczywiście można również pytać o nie w aptekach, sklepach zielarskich czy też tych zajmujących się sprzedażą naturalnych kosmetyków. Najważniejsze, by w każdym przypadku upewniać się, że kupowane przez nas produkty są faktycznie organiczne, gdyż to właśnie ta cecha gwarantuje nam ich skuteczność oraz brak negatywnego wpływu na nasze zdrowie. Warto zatem poświęcić nieco więcej czasu na wybór tych właściwych.